akage@B鯖赤字141G @akage@ro-mastodon.puyo.jp

　どうも、赤毛です。
　早いもので、今年もあと3ヶ月ほどとなりましたね〜。ROも今年で23周年！🎊
　現在、23周年を記念して、23rdアニバーサリーイベントに向けて色々と準備をしています。

　まずは、12/21（日）開催予定のルティエフリマにて【クリスマス赤毛ガチャ】を同時開催します。
　赤毛ガチャは、ご存知の方もいると思いますが"1zenyで1人1回だけ"ガチャを引けます。
　1人1回だけですが、景品は1人あたり"3つ"お渡ししますので、何が当たるかは分からないドキドキをお楽しみください😊

　また、ROサービス開始日である12/2にも"アニバイベント会場"を借りて、何か大きなイベントを開催しようと思います！
　拙作ながら、今年の赤毛イベントも目が離せない内容となっていますので、ご期待あれ！

もう一枚！
今日は、そこそこ高いカードが出る日らしい

久しぶりのカード！
MVＰではないけど、なかなかのお値段！

🔥今月こそMVPカード出してやる！🔥

呟いた瞬間に売れたのでトゥート消しました。
ありがとうございます！

　赤毛も朝はすご〜く苦手でしたが、朝起きたら、朝日を浴びながら軽い運動（赤毛の場合は腕立て伏せ10回だけ）をしています。
　これは、運動すると"エンドルフィン"というストレス緩和ホルモンが分泌され、さらには朝日を浴びることによって、体内時計がリセットされて、朝のダルさが無くなって目が覚めるからです。

（ただ、調子に乗って筋トレをやりすぎると"マッスルペイン"ならぬ"筋肉痛"になるので、注意しましょう…ww）

　あと、ROをプレイする際に、好きな音楽を聴いてテンションを上げたり、やる気が無いときでもキャラを動かせるように"2分だけ金策"をやったりしてます。
　この"2分だけ"というのが肝で、ROに限らず、とりあえず2分だけでも何か行動すると"物足りない感覚"が生まれて、知らない間に5分、10分…と時間が経ってたりするので、何かを習慣化する場合にオススメです。

　赤毛も、ちょっと前までは運動が超苦手で、やる気が出ないときは1日中寝てたりしましたが、この方法でかなりメンタルが安定して、金策にも繋がったのでオススメです。