**きさらぎ@T鯖WH/不知火** @kisaragi1911@ro-mastodon.puyo.jp · 2025-07-20T00:13:26Z

きさらぎ@T鯖WH/不知火 @kisaragi1911@ro-mastodon.puyo.jp

HIIT（ヒット）とは

高強度インターバルトレーニング（High-Intensity Interval Training）の略。
初めて知ったｧｱｱｱｱｱ

Jul 20, 2025, 00:13 · · Web · · ·