有識者にききたいのだけども、マラソンの効率って教範使って1時間1lvくらい？
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@kousaka_mil
分厚い教範使ってた時は1周で40％近く上がってた記憶あります。もちろん順位とゲストの有無によっても変わりますがー
有識者にききたいのだけども、マラソンの効率って教範使って1時間1lvくらい？
@kousaka_mil
分厚い教範使ってた時は1周で40％近く上がってた記憶あります。もちろん順位とゲストの有無によっても変わりますがー