熱中症対策~お食事~
栄養と塩分と水分を合わせて取るのが大事な熱中症対策。
でも食欲も落ちてしまうのも暑さの辛いところ。
それを踏まえてお弁当にも使えるお手軽お勧め食材がこちら(*'ω'*)
・梅干し
食中毒対策とアミノ酸に塩分取れて、さらに御飯も進むよ素敵!
塩多めに握った梅干しおにぎりは素敵。
塩強めの梅干しおにぎりにお茶ぶっかけてお茶漬けもさらりとよい(*'ω'*)
・塩昆布
ミネラルとれて御飯と相性のよさが光る。
多めに入れたおにぎりにお茶ぶっかけてお茶漬けにも。
梅干しと合わせてもよい。
・味噌汁
水分と塩分に、具によっては栄養も取れるよ!
ポットに入れてお弁当のお供にも。
御飯にぶっかけるとさらりと御飯も取れておすすめ。
日の丸弁当とお味噌汁、という組み合わせが実はかなり優秀という事実(/・ω・)/
※炎天下に8時間以上作業する現場仕事の方の意見をもとに記述しております。
※ROと直接関係ないけど健やかなROライフに必要かと思い全体発言させていただいております。
これから楽しい湾生活を始める人向けあると便利小物の駄文
○霊弦の鈴
循環使用時毎秒SP4回復でLv1循環なら発動コストだけで済むぞ!基本はSC持ち替えで置いといて発動するときだけ持ってればいいぞ!ゴーレム挿すか+10にすればサブ鞭枠はこれだけでいいぞ!
○Vナイフ
湾でも使える憑神ギターだぞ!こっちは湾民限定で非破壊ついてるから演奏解除用持ち替え枠はほぼこれで決まりだぞ!TWOのシステムメッセージもサクサク刻めるぞ!
○アイグの花飾りブレスレット
序盤向け装備で湾専用だけど詠唱-25%の高性能アクセだぞ!
使い捨て前提になるけど詠唱長めなシビアやりたいなら割とおすすめだぞ!
○V肩
フェアリークロースに完全敗北してしまっているが捨て値で売られてるおかげで割と簡単に完全回避が稼げるぞ!シビア狩りは盾持てないFleeで避けれないから割と馬鹿にならないぞ!
ガチ初心者の猫育成を見てて&ある程度装備揃った自分でもやってて思うのだけど…
バランスブレイカーだとか人間不要とか言いつつ、煮詰まったROのプレイ環境に対して、猫は実のところかなり良い答えなのではなかろうか。
人間の職だと、現実的なラインでの「最低限の装備」のハードルがあまりにも高すぎて、新規なんてまずまともにコンテンツを楽しめない状況にあって、素材のスペックが高い故にある程度までならガチの0スタートでも効率は下がれどまともにプレイ可能、というのは非常に意味のあることかなって。
しかもやってみるとわかるけど、総合力では圧倒的に人間よりハイスペックな猫ながら、特化分野では殆どの場合既存職のそれに微妙に届かない、というのがなかなかよく調整されてると思うの。
今までの人間の職だと、ガチ新規の場合、スタート1〜2ヶ月の時点で安定してクリアできるコンテンツが多分サラMDやよくて魔法大会くらいなんじゃないかと(多分結構きついだろうけど)。
しかもそのあたりだと、まともに稼ぎにならなくて先に繋がらないのもキツい。
これじゃマゾい人しか残らなかったろうからね…
Q.カートキャノンジェネは火力職になりえるか。
火力職。
そう胸を張って言える火力とはいかほどか...。
ふと、鉱山1確できれば、それは胸を張って言えるのではと思つき、いそいそと計算をはじめ。
A.無理でした
...カートキャノンではMVPカードを用いてすらどうあがいても1確不可能という事実に枕を濡らすのであった...クソゥ_(:3」∠)_
なお2確は可能だけど...
DV剣or鈍器(中型105%INT+15以上)
+8試験管HBin暴虐シーラカンスc
+8アネモスシールド
+9大自然ドレス
ミラージュシューズ(ボス15%INT+15ATK50以上)
他色々必要という...
しかも1発500z(原価)のアイアンキャノンボールも必須。
限定的過ぎて辛いわ!
あとこれで秒間2発が限度なのが辛いわ!
ちなみにらとりおさんはこちら。
Idavol伊豆夜市常連のろまん砲。まろん砲とも。
不遇と言われるカートキャノンで火力を求め続けた故にろまん砲。
他にも魚やアドラABとかを持つ後衛火力好き。
「お節介はROの華」をモットーに無駄に増えたRO知識でお節介焼くのが趣味です。
イラストはいつの間にか描かれていたぽちこさん作ですいぇーい