別に攻撃されてるわけでもないのに、自分とは異なる意見を見て否定された！と感じた貴方！

普通に疲れてるしメンタルを病む兆候なのでまずSNSを閉じて自分の好きな音楽を聴きながら回復体位で全身を暖かくして寝なさい。

回復体位に関しては仰向けで両手足を肩幅から少し広げて手は甲を床にして脱力した状態のことだったはず(詳しくは調べて。確か一番疲れが取れる姿勢だったはず)

昨日のメンテでワイがそれだったのでめっちゃ寝た。
今日は今日で喉がやられてるので帰ったらやるつもり。