速報ワルさんMVPカードがETででた時に背筋が伸びて本当にぎっくり腰をやらかす

起き上がれないほど痛いのねこれ

@Valkyrie
起き上がれないときは、タオルを折って腰に敷いて、左右にごろごろすると少しは改善するらしいですよ。

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