習字を習っていた時の癖のまま作画中は椅子が高くお腹の位置くらいに机がくるのだけど、机作画モードのまま長時間ROしてしまうと腰が破壊されてしばらく椅子から立てなくなる。休止前はこんな事無かったんだけど僅かにずらしたモニタの位置が原因か??

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@kantoo 抗重力筋が弱ってるとか骨盤と背骨の角度が悪いとか?

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@kantoo 背筋ですね。常に背骨が真っ直ぐになるように。
きついけど鍛えると肩こりも無くなります。

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