①オーブンの準備 170度
②卵を割る カウント系
③カボチャを茹でる
「ひたひたに浸す」or
「強火でゆでる」
④生地を作る 小麦粉卵黄砂糖
⑤メレンゲを作る カウント
⑥型に流し込む
生地・型に油・型に流し込む
⑦オーブンで焼く　45分
⑧トッピング サイケデリック