RO起動中にデフラグなんて入ったらたまりませんね。
デフラグのスケジュールされた最適化はオフにしましょう。
デフラグの頻度は年に1回程度で十分です。
週一なんかでデフラグしたらHDDの寿命を極端に縮めることになります（SSDではそもそも必要ない）。
WindowsUpdateでたまに勝手にオンになったりすることもあるのでその都度確認しましょう。