ランドグリスｃ使ってばら撒けるルーンで有用そうなものといえばイスの回復ＵＰとナウシズの状態無効化
が、リフレも効果切れ５秒前に味方にラクスすると味方はそこから１分、自分もさきほどの効果時間５秒が経過すれば使えるので味方と自分どちらもリフレッシュ時間を作る事は可能。そのへん考慮して購入してね。