Follow

実際には、スクワットも勢いのあるやり方ではなく、ゆっくり目に膝に負荷がかかってるかな~と感じるやり方のほうが良いですぞ。。。

· · Web · 0 · 1 · 5
Sign in to participate in the conversation
RO丼 - RO Mastodon

ラグナロクオンラインユーザ向けのMastodonインスタンス。