メールを1回しか送ってないのに、「100通まで」と注意が出て次のメールが送れなくなる症状は2018年12月5日のアップデート以降に起こっているバグです。
1度もメールウインドウを開いていない状態でメール送信すると起こります。
メール送信する前にメールウインドウを開けば発生しません。
「100通まで」の注意が出てしまった場合は翌日になれば解除されます。