自分はちゃんと水分とってるから平気とおもっていたけど
本日熱中症にかかりました。
今年の夏はROしてる最中にうめぼしシートでもかみながらやろうかな・・・・
よるはおとなしく冷やして露店でもしてぼんやりてます(*'▽')
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@tanonosan
お身体大丈夫ですか？
熱中症は水だけじゃ対策出来ないのでスポーツドリンクがお手軽でお勧めですよ。
塩飴とか塩タブレットは一粒毎に水分を数百cc摂らないと塩分過多になるので、そちらの面でもご注意ください(*’ｰ’*)ﾉ
お大事になさってください。
