マラソンの最適気温は6度から8度と言われてちょうど外気温が8度くらいなので暖房を切って窓をあけてテラグロマラソンします。
@syamisenta インフルはやってますからお気をつけて～
@BlaueKatze ルームランナーで走りながらテラグロします！
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