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ブートキャンプ始まったので去年のハードHIT回してた時の動画置いておきます。速度よりは手の負荷重視(？)です。
https://youtu.be/WY9-s9b09eQ?si=8fZj0NpJb6PT1n2v
ブートキャンプ始まったので去年のハードHIT回してた時の動画置いておきます。速度よりは手の負荷重視(？)です。
https://youtu.be/WY9-s9b09eQ?si=8fZj0NpJb6PT1n2v