@akage
つった後は、ちゃんとストレッチしておかないと数日は歩くと痛い状態になりますよ。
（木曜の朝に攣った左足が日曜まで痛かった人。そして日曜に攣った右足が未だに痛く、歩きにくい）
漢方薬の芍薬甘草湯が効くとのことですが、１日飲んだ程度では劇的には回復しないです。